5月最该吃这水果,止咳祛痰最厉害,但消食化痰,孩子女人吃了好

作者 / 果果多

现在天气越来越热,每个人都知道每个季节都有时令水果。天气炎热时,每个人的食欲都会变差。这时,您应该多吃些酸甜可口的水果,这些水果可以使人开胃和油腻。不仅可以补充维生素,还可以缓解疲劳。该水果应在五月份食用,对咳嗽和咳痰最有效,但儿童和妇女在消化和消除痰后要吃得好!今天,我与您分享山楂。山楂的味道酸又开胃。它还含有非常丰富的维生素和铁元素。它对人体有很好的补充作用。夏天你可以多吃点东西。 。它好吃又好吃,爱美,多吃美!

桂花炒红果

5月最该吃这水果

不想下楼的猫

成分:

500克山楂果,150克冰糖,2克桂花,500毫升水

烹饪步骤:

1.准备所需的食材,然后先清洗山楂果。

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2.用小的装饰嘴取下山楂果实的核,用装饰嘴对准山楂果实的中心,插入后将其旋转一次核心已完全取出。依次对待所有山楂果实。

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3.将加工过的山楂果实,冰糖150g,饮用水500ml倒入锅中,并用高火煮沸。

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4.用小火煮至山楂果实透明,汤变少变浓。

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5.将煮熟的山楂果实放入碗中,在锅中放入2g桂花,用火煮剩余的汤,关火,倒入桂花汤放入碗中,将山楂果实完全浸透。

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烹饪技巧:

购买技巧1.山楂的皮肤:选择山楂时,应看一下果皮有虫子的眼睛。有裂缝吗?如果有裂缝,建议您更换它。 2.山楂的颜色:较亮的红色相对较新鲜。每个人都选择红色,深红色需要更长的时间。 3.山楂的柔软度和硬度:山楂本身有点硬。如果选择的时候非常柔软,则不建议选择。 4.山楂的大小:山楂太小,不能吃很多肉。山楂太大,太怕酸了。我建议您选择中小型山楂。味道会很好。 5.山楂的重量:由于山楂本身并不大,所以重量不多。每个人在选择时都可以用手感觉到它,如果它太轻,则建议选择另一个。

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